Arma las fases y tareas de tu sesión

Ruta: Menú › Grupos › «Planificador» › la semana de tu sesión › la sesión. Antes, créala (guía «Planea tu entrenamiento: crea la sesión y sus objetivos»).

1. Fases y tareas

1. Toda sesión nueva trae tres fases: Fase inicial, Fase central y Fase final. Con los botones de arriba agregas más.
2. En cada fase toca «Agregar tarea», escribe el nombre y los minutos.
3. La duración total de la sesión no se escribe: es la suma de las tareas.

2. Biblioteca de ejercicios

1. Abre una tarea y toca «Traer de la biblioteca».
2. Busca por nombre, objetivo o material, o filtra por deporte y sección. Al abrir un ejercicio ves su diagrama.
3. Toca «Usar este ejercicio»: la tarea se llena con el nombre, la descripción, los minutos, los puntos clave, la progresión y el diagrama.

3. Diagrama táctico

1. En la tarea toca «Agregar diagrama táctico».
2. En un celular en vertical aparece «Gira tu dispositivo»: ponlo en horizontal. En tableta o computador el editor abre directo.
3. Ubica jugadores propios y rivales, y agrega flechas.

4. Galería de diagramas

• «Guardar en galería» está en la barra del editor en el computador; con el celular en horizontal no aparece.
• Con «Insertar de galería» usas un diagrama guardado en cualquier otra tarea, también desde el celular.

Toca «Guardar borrador». Sigue con la guía «Publica la sesión y mira lo que ve el deportista».